Recuerdo con cariño a los dueños de uno de los bares situado debajo de casa de mis padres. Siempre dispuestos a servirnos un vaso de agua a los niños del barrio, cuando nos sentíamos exhaustos de tanto jugar.
El caso es, que los propietarios del bar eran un matrimonio, el cual compartían una pasión: el futbol. No obstante, uno de ellos era forofo del Real Madrid, y el otro del Barcelona.
Aquella pareja me enseñó que se puede mantener una relación sana con alguien, por muy diferente a ti que sea. No obstante, en mi experiencia personal, tuve que aprender a reestructurar mis ideas, hasta darme cuenta que, mis mejores relaciones fueron con personas muy diferentes a mi.
Para que no pases por relaciones toxicas, o no tengas que repetirlas, y puedas encontrar una relación sana (por muy diferente a ti que sea tu pareja), en este artículo te comparto 5 consejos que te serán altamente útiles.
1. Conócete.
Ten claro quien eres, y lo que quieres. En este aspecto, una parte importante de la terapia psicológica se basa en el autoconocimiento, por lo que, es posible que con mis servicios pueda ayudarte con esto.
Lo irónico en este punto es, que nunca nos conocemos del todo. Es decir, siempre podemos saber un poco más de nosotros mismos. Esto se debe a diversos motivos:
- Las personas, en tanto que individuos, somos demasiado complejos.
- Nuestra naturaleza es plástica. Somos cambiantes.
- Los factores externos que nos influyen también cambian.
Por ejemplo, puede que cuando eras niño/a, NO te gustaba un tipo de música, o de películas, y ahora terminan encantándote. O es posible que tus ideológicas se hayan ido transformando, o que incluso sea el partido político al que votabas el que ha modificado su enfoque.
Conocerte es una tarea constante. No dejes de hacerlo.
2. Respétate.
No permitas que otros te falten al respeto. Sencillo, ¿Verdad?.
Pero hay mucho más detrás de esto. El concepto "respeto" es muy relativo para cada persona. Por ejemplo, es posible que para ti, una falta de respeto sea que te hablen alto, mientras que, para tu pareja, elevar la voz al hablar sea algo aprendido por su entorno.
Es aquí donde entran en juego los límites.
Los límites son las reglas y normas que establecemos como condición para que las personas permanezcan en nuestra vida.
El problema no es tanto que la gente los acepte y los respete, ya que, quien te quiera no dudara en hacerlo.
La situación viene porque muchos límites no se comunican de manera activa, sino reactiva (cuando previamente la otra persona los ha vulnerado). Así mismo, las faltas de respeto llegan en la pareja progresivamente. Permitirlas, genera que tu pareja te pierda el respeto, y se extinga la atracción. Dicho de otra forma, si permites que te cojan la mano, acabarás dando tu brazo, y lo que es peor, perdiéndolo.
Es importante que redactes una lista con aquellas normas que quieras establecer para tu relación, y comunicarlas a tu pareja. Así mismo, perdonar aquellas faltas que sean involuntarias y por desconocimiento, con la condición de que tu pareja se disculpe y haga propósito de enmienda para no volver a cometerlas.
3. Elige bien.
Debemos tener una cosa en cuenta: nos enamoramos de la personalidad y las vivencias compartidas. Y aunque, como veremos más adelante, hay casos en que conviene descartar a una persona por sus ideas, generalmente y salvo situaciones extremas, hacerlo habitualmente te cerrará las puertas a conocer gente muy interesante. Pero entonces, ¿Que debo valorar en una persona?
Además de los elementos clave que ya hemos visto en otros artículos (atracción, sexo, amistad, y romance), hay otros muy importantes que no todas las personas poseen, y que deberían ser básicos en una relación de pareja:
- Que te quiera tal como eres: NUNCA debes cambiar tu personalidad. Si bien tu pareja debe ser un motivo e inspiración para mejorar, esta/e debería quererte tal como eres. Si tu estas abirto/a a respetar y aceptar las diferencias de tu pareja, él/ella debe hacer lo mismo.
- Que sea asertivo/a: un estilo de conducta diplomático, implica una comunicación sana, respeto y sinceridad, elementos muy necesarios en una relación sana.
- Que sea tu equipo: una relación sana se compone de dos personas que se apoyan mutuamente. En este aspecto, tu pareja debería escucharte, apoyarte, y cuidarte, tanto como tu a él/ella. Así mismo, ambos deberíais crecer juntos.
4. Mente abierta.
Nuestra mente tiene unas ideas preestablecidas, de aquello que te interesa y lo que no, y esto es un arma de doble filo.
Por una parte, es muy favorable tener claras nuestras ideas, pero por otra (teniendo en cuenta el punto número 1), estás están expuestas al cambio constante. Teniendo esto en cuenta, debes valorar que, cerrarte a nuevas experiencias y oportunidades te llevará a perderte cosas muy interesantes.
Abrir tu mente, y darte la oportunidad de conocer aquello que en un principio rechazas, puede ser algo muy beneficioso. Al igual que cuando viajas y conoces otros países, culturas e idiosincrasias abres tu mente y te enriqueces personalmente, cuando te abres a las diferencias de otras personas sucede lo mismo.
Pero entonces, ¿Cuando debería rechazar ideas externas? la respuesta es facil: cuando estas sean dañinas para ti o para un tercero. Veamos algunos ejemplos:
- Puedo salir con alguien que vote a un partido político opuesto a mi ideología (No me hace daño, ni se lo hace a nadie).
- No puedo salir con alguien que disfrute de la tauromaquia (Daña a los animales).
- Puedo salir con alguien que pertenezca a un estatus social diferente al mio (No me hace daño, ni se lo hace a nadie).
- No puedo salir con alguien que toma drogas (Se hace daño a si mismo, y me lo hará a mi cuando me vincule emocionalmente).
5. Valora las diferencias.
Entonces, ¿Que debes hacer con las diferencias de tu pareja? La respuesta más obvia seria aceptarlas, pero yo te aconsejo que vayas un poco más allá: valóralas.
Una persona diferente a ti, puede aportarte un montón de cosas nuevas, y descubrirte aquellas que antes no conocías.
La metáfora del Hotel
Supongamos que te vas de vacaciones un mes a un lujoso y maravilloso hotel, con gastos pagados. La comida esta deliciosa y es sana; las piscinas interiores y exteriores con agua climatizada y fría respectivamente; el entorno es bonito y agradable, con cuadros y decorados interiores modernos, y espectaculares exteriores; los trabajadores son amables y simpáticos, y los huespedes son sociables y encantadores. Está claro que es un lugar donde te gustaría estar, y es muy posible que lo disfrutases al máximo los primeros dias pero, tras un par de semanas, comienzas a plantearte: "¿No valdría la pena conocer lo que hay más allá del recinto?, a fin de cuentas, si todo es tan perfecto, los al rededores tienen que tener cosas interesantes...".
Tal como se plantea la situación, y extrapolando el ejemplo a las parejas: has conocido a una persona que te atrae, con quien hay muy buena química en el sexo, con quien tienes una bonita amistad, y por quien estas desarrollando un vínculo afectivo y romántico, ¿No crees que vale la pena conocerla a fondo?
¿Tienes dudas sobre tu relación de pareja?
Soy especialista con un título universitario en terapias de pareja. Con mi ayuda, podrás recuperar la estabilidad que mereces en tu relación de pareja.
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